piruety.net

PrzeglÄ…dajÄ…c YouTube trafiÅ‚em na taki oto filmik. Samba taÅ„czona do bardzo starej piosenki – Magalenha od Sergio Mendeza. Rewelacyjna choreografia, Å›wietne stroje. Samba prawie jak afro.

Piłka do fitnessu (fitball, swiss ball) została wynaleziona w 1963 roku przez Aquilino Casani, włoskiego producenta plastiku. Opracował on niezwykle wytrzymałą na przebicie mieszankę tworzyw sztucznych. Dzięki swojej wytrzymałości, wyprodukowane przez niego piłki mogły posłużyć w Szwajcarii do przeprowadzania zajęć terapeutycznych, początkowo niemowląt, a później osób dorosłych, z różnego rodzaju zwyrodnieniami kręgosłupa. Gdy owe piłki szwajcarskie (od kraju pochodzenia) zrobiły się popularne także w USA, znaleziono dla nich zastosowanie w ćwiczeniach fitness. Podczas wykonywania zwyczajnych ćwiczeń na piłkach do fitnessu zamiast na podłodze, dodatkowe partie mięśni są angażowane, aby zachować równowagę, co po odpowiednio długim czasie mocno wzmacnia te partie mięśni.

Poniżej filmik przedstawiający coś, czego się nie spodziewałem. Na piłkach można nie tylko ćwiczyć, ale i tańczyć!

Poniżej taki oto filmik na poprawÄ™ humoru 🙂

Od najmłodszych lat byłem muzykiem. Opowiedzianą w nutach historię ubierałem w swoje emocje i zamieniałem na dźwięki. Później uprawiałem sporty walki, lekką atletykę. Wszystkie te zajęcia pozwalały mi się oderwać od codzienności, poznać samego siebie, kształtowały moją psychikę. Przed dziewięcioma laty całkiem przypadkiem trafiłem na kurs tańca towarzyskiego. Poznałem magiczny świat ruchu, dźwięku, emocji. Od tej pory taniec stał się nieodłączną częścią mojego życia.

Taniec Å‚Ä…czy w sobie plusy zarówno muzyki, jak i sportu. Po muzyce taniec odziedziczyÅ‚ Å‚atwość niesienia ze sobÄ… emocji. Każdy z nas sÅ‚yszÄ…c jakÄ…Å› muzykÄ™, odnosi jÄ… w jakiÅ› sposób do swoich doÅ›wiadczeÅ„ z przeszÅ‚oÅ›ci. Uczymy siÄ™ tego od najmÅ‚odszych lat, nie ma bowiem dziecka, które nie lubiÅ‚oby Å›piewać czy taÅ„czyć. Taka wyprawa do przeszÅ‚oÅ›ci sprawia, że ponownie przeżywamy dawne uczucia, emocje. W przypadku taÅ„ca, owe wspomnienia na ogół sÄ… przyjemne, tak wiÄ™c na naszych twarzach samoistnie pojawia siÄ™ uÅ›miech. (czytaj dalej…)

W czwartek 4. lutego 2010 w Kafe Jerzy w Szczecinie odbyÅ‚ siÄ™ konkurs salsy. Konkurs przebiegaÅ‚ na zasadach Jack & Jill. PolegaÅ‚o to na tym, że 10 par chÄ™tnych do wziÄ™cia udziaÅ‚u w zabawie zapisaÅ‚y siÄ™ u organizatorów. NastÄ™pnie tuż przed konkursem odbyÅ‚o siÄ™ losowanie. Partnerzy wylosowali, z którÄ… partnerkÄ… wystÄ…piÄ…. W tym momencie zaczęła grać muzyka, a nowo poznani partnerzy musieli zaprezentować siÄ™ z jak najlepszej strony. Najpierw taÅ„czyliÅ›my do spokojnej salsy, by móc wykazać siÄ™ znajomoÅ›ciÄ… techniki, potem szybszej, na koniec merenge. Jury oceniaÅ‚o umiejÄ™tność improwizacji oraz przede wszystkim – jak radziliÅ›my sobie w taÅ„cu z nieznanym nam partnerem/partnerkÄ….

(czytaj dalej…)

Początek jest zawsze najtrudniejszy. W głowie są na raz setki pomysłów, ale jak już przyjdzie co do czego, okazuje się, że w głowie pustka.

Każdy z nas ma jakąś swoją pasję, jakieś swoje zainteresowanie. Moją pasją jest taniec. Swoje pierwsze kroki w tańcu postawiłem w 2001 roku i od tej pory próbowałem swoich sił w tańcu towarzyskim, salsie, tańcu nowoczesnym, współczesnym, a ostatnio także street jazzie i hip-hopie. A im więcej nowych technik poznaję, tym więcej chciałbym umieć.

Moim pierwotnym pomysłem było umieszczać w tej witrynie nagrania różnych tańczonych przeze mnie choreografii, tak by ustrzec je przed upływem czasu i zapomnieniem. Po dłuższym zastanowieniu jednak, postanowiłem umieszczać tutaj również różne ciekawe fakty dotyczące tańca i różnych jego technik. Jednakże, w związku z tym, że to dopiero pierwszy artykuł w tej witrynie, możliwe że jej charakter będzie z czasem się zmieniał stopniowo, aż w końcu wykrystalizuje się jej finalna, użyteczna forma.

Życzę przyjemnego czytania,

Artur